中医认为，人在正常情况下，气血阴阳调和，心肾相交，阳入于阴则寐，当人体营卫失和、阴阳失调时，就会失眠。说到底，失眠就是阴阳不和造成的，神不守舍则卧不得安，愤怒、忧思等导致气血、阴阳失和，脏腑功能失调，以致心神被扰，夜不能寐。
失眠怎么办? 无锡太医堂老中医表示，要想心神安宁可以多按摩关内、三阴交等这些穴位：关内穴位于掌心面，手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间;三阴交穴是脾经、肾经、肝经的交汇处，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，是调养气血的特效穴，每天按揉10分钟，可以起到安神定志的作用。
失眠怎么办?可以服用复方阿胶浆进行调理。复方阿胶浆的组方来源于明代的“两仪膏”，传承已四百多年，在”两仪膏“基础上，守经达变，不断创新，现已成为东阿阿胶股份有限公司的明星产品。复方阿胶浆遵循中医”气血同源“、”气血互长“的理论，以东阿阿胶、熟地滋阴补血，以红参、党参大补元气，配以山楂行气健脾、防滋腻，多味名贵中药材共奏气血双补、健脾益胃之功效。临床试验证明，复方阿胶浆能够升高血细胞，调整大脑皮层兴奋抑制的平衡，治疗神经衰弱总有效率为92%。复方阿胶浆气血双补，从根源上缓解气血不足的头晕、失眠。
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