乳腺癌，对于我们来说是一种非常常见的癌症疾病。但我们也不要过于担心的，其实在我们的生活当中是完全可以预防的。下面无锡太医堂老中医介绍预防乳腺癌的方法。
无锡太医堂老中医指出，乳腺癌的预防方法主要由以下几点：
1、近阶段服用避孕药。有研究发现，服用避孕药的妇女比从不服用者患乳腺癌风险稍高。但停止服用后患病风险便降至正常。
2、不生孩子或者晚育。
3、绝经后激素代替治疗。这种治疗通常被用于绝经症状严重以及绝经后骨质疏松的病人。绝经后激素代替治疗增加乳腺癌患病风险1.5—2倍。
4、产后不哺乳。有研究显示，母乳喂养可以稍微降低患乳腺癌的风险，尤其是哺乳持续1—2.5年者。
5、饮酒。
6、缺乏运动。每周1—3小时的有氧运动可以减少18%患乳腺癌的风险。
7、超重或肥胖。成年后体重增加可以加大乳腺癌患病风险。
以上就是无锡太医堂老中医为大家介绍的乳腺癌的预防知识。相信您现在已经都了解的差不多了。老中医指出，而在我们的生活当中出现类似情况的话，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗。
